Il mio giorno perfetto

Dal mio libro 365 giorni, tutti i giorni per essere felice: l'esercizio Il mio giorno perfetto

Uno degli esercizi preferiti del mio libro si trova proprio all'interno del capitolo dedicato alla primavera. Perché devo ammetterlo: anche io, esattamente come la natura, mi risveglio con essa. E questo accade perché le strade si animano e si colorano, e il sole torna protagonista delle nostre giornate.

Ed è questo il momento perfetto per rimettersi in gioco. Se l'autunno ha rappresentato la fine, e l'inverno ci ha offerto la possibilità di rifugiarci nelle case per recuperare le energie, la primavera ci invita ad agire. A metterci in azione.

Che si tratti di sogni professionali o personali, tutti abbiamo un giorno perfetto, quello ideale, quello che ci conferma che tutto ciò che abbiamo fatto e detto ci ha portati esattamente dove volevamo essere.

E allora creiamocelo da soli questo giorno perfetto, con questo esercizio di felicità tratto dal mio libro!

“Il mio giorno perfetto”

Prendi la penna e descrivi il tuo giorno perfetto senza limitazioni di alcun tipo. 

• Dove ti piacerebbe fare colazione questa mattina e con cosa?
  
  
• Con chi vorresti trascorrere la giornata e a cosa vorresti dedicarti?

Cerca di scrivere più dettagli possibili, più la tua giornata ideale sarà vivida, più sarà realizzabile.

Ecco alcune domande che possono stimolare il tuo racconto:

• dove vivi?
• com’è fatta la tua casa ideale?
• con cosa fai colazione la mattina?
• quanto tempo dedichi ai tuoi amici?
• quanto guadagni?
• qual è il tuo prossimo viaggio?

Prenditi tutto il tempo per descrivere accuratamente il tuo giorno perfetto.

Ecco cosa succederà:

Scoprirai che ci sono cose a cui hai dato poca importanza ma che sono fondamentali per la tua felicità;

Comincerai a fare passi concreti per trasformare le tue giornate in tanti, tantissimi “giorni perfetti”.